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2023年【低糖質(糖質オフ)のおせち特集】ヘルシーおせち種類と購入場所

百貨店でのおせちの通販予約販売は終了しています

どのおせちがいいか迷っている人は、大手通販サイトのおせちの売れ筋ランキングが参考になりますよ♪
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おせちのトレンドとして人気になっているのが、「低糖質おせち(糖質オフおせち)」です。

おせち料理は甘すぎて糖分過多が気になる、糖質制限をしているので、なるべく低糖質のものを食べたいという人には、低糖質の糖質オフおせちがおすすめ♪

しかし、低糖質の糖質オフおせちをはスーパーなどで購入するのはなかなか難しいのが現状です

管理栄養士・一流の料理人が監修した、ヘルシーでおいしいカロリーオフな低糖質おせちをご紹介します。

2023年は大阪北新地の老舗料亭と専属管理栄養士が監修し美味しく仕上げた「etsu(エツ)」の「糖質&カロリーコントロールおせち」が多くの百貨店で購入できるようになりました

今まで一部地域でしか購入できなかったので気になっていた人は、今回は購入のチャンスです♪

etsu(エツ)の糖質&カロリーコントロールおせちはカロリー、糖質量がきちんと記載されているので糖質が気になる人でも安心ですね。

目次

etsu(エツ)の低糖質(糖質オフ)おせち

etsu(エツ) 糖質&カロリーコントロールおせち

2023エツ
おせちおすすめポイント
  • 管理栄養士と北新地の料理人が監修した、一人前あたり約566kcal、糖質約40.4gの健康おせち
  • ※日本食品標準成分表2015に基づく計算値
人数3人前
品数一の重/オマール海老とあわびのレモンペッパージュレ、ローストビーフ 他3品
二の重/スモークサーモンキャビア添え、イベリコ豚のパテ 他11品
大きさ19.1×28.3×5.8cm×二段
価格18,700円(税込)

\etsu(エツ) 糖質&カロリーコントロールおせち /

低糖質おせち二段重

低糖質おせち二段重【2〜3人前・35品目】

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おせちおすすめポイント
  • 肉料理中心の豊富な品数と糖質オフにこだわったおせち
人数2~3人前
品数35品
大きさ18.5×18.5×4.0cm
価格14,040円(税込)

【一の重】
一口昆布巻、塩そら豆、若鶏三色巻、伊達巻、紅白なます、味付数の子、祝い海老、梅風味わかめ、煮あわび、赤花こんにゃく、椎茸煮、巻湯葉、スナップエンドウの醤油漬、田作り、ぶり照焼、紅はるかきんとん、栗甘露煮、黒豆煮

【二の重】
大豆ミートハンバーグ、ブロッコリーとお豆のサラダ、桜島どりのキャロットマリネ、ソルトシュリンプ、チーズポテト、ベーコンチーズオムレツ、豚角煮、味付ブロッコリー、阿波尾鶏のローストスペアリブ、紅チャーシュー、おからと海老のフムス風、ライプオリーブ、スタフドオリーブ、合鴨スモーク、紫キャベツピクルス、玉ねぎマリネ、スモークサーモン

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美食良菜 糖質配慮おせち和洋中三段重

美食良菜 糖質に配慮 6寸和洋中三段重【3人前・40品目】限定100セット

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おせちおすすめポイント
  • 「健康」「美味しさ」を追求したヘルシーおせち
  • 調理法で塩分を控え、調味料で糖質の吸収に配慮
  • 山海の食材をバランスよく摂り入れ、素材の味を活かした、お子様からご年配の方まで幅広い層に喜ばれる和洋中のおせち
人数3人前
品数40品
大きさ16.7×16.7×3.6cm
価格27,000円(税込)

【一の重】
紅白市松かまぼこ、鱈子昆布煮、田つくり、海老酒蒸し、黒豆、梅麩錦糸巻、数の子、銀鮭潮焼、鶏枝豆のし、梅型人参、とこぶし、柚子伊達巻、蛸旨煮、空豆、栗きんとん、なますイクラ添え、椎茸旨煮、あんず

【二の重】
ローストビーフごぼう巻、帆立貝サフランテリーヌ、白身魚のリエット、海老のマリネ、トラウトサーモンのローズ仕立て海藻添え、豚肉の香草焼、緑黄色野菜のジェノベーゼ、タコソフトスモーク、野菜マリネ、海老帆立ベーコンロール

【三の重】
帆立南瓜のし、帆立スモークマリネ、鶏肉オレンジ風味、鮭香味漬け、海老チリソース、白菜甘酢、蟹爪フライ、蟹爪茶仕立て蒸し、海老と野菜の炒め物、トビッコ翡翠蒸し、広東又焼、鶏肉の甘辛炒め

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美食良菜 塩分・糖質に配慮個食おせち

美食良菜 塩分・糖質に配慮 個食おせち

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おせちおすすめポイント
  • 調理法で塩分を控え、調味料で糖質の吸収に配慮したおせち
  • 山海の食材をバランスよく摂り入れ、素材の味を活かした味付
  • 和の味を最大限楽しむことのできるおせちです
人数2人前
品数19品
大きさ8.3×17.0×4.3cm
価格15,660円(税込)

昆布ずんだ、きんとん、田つくり、栗甘露煮、黒豆、数の子、とこぶし、海老慈姑巻、紅白市松かまぼこ、蟹爪しんじょ、椎茸旨煮、なますイクラ添え、柚子伊達巻、海老酒蒸し、鱈子昆布煮巻、帆立酒蒸し、くるみ飴煮、梅麩錦糸巻、蛸柔らか煮

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日本ロングライフ ローカーボ(低糖質)おせち

日本ロングライフ ローカーボ(低糖質)

阪急 ローカーボ 低糖質-09
おせちおすすめポイント
  • 「日本ロングライフ」の管理栄養士が監修。糖質を抑え、炭水化物35%カット(当社比)を実現
  • 一段重あたりエネルギー:543kcal、炭水化物:46.5g、糖質:39.7g※簡易栄養成分測定器により算出しております
  • “寿”金箔4枚付き
人数2人前
品数伊達巻低糖質、紅白なます、黒豆金箔飾り低糖 他12品
大きさ19.5×19.5×5.3cm×一段
価格10,800円(税込)
日本ロングライフ ローカーボ(低糖質) 
購入はこちらから

三越伊勢丹オリジナル ヘルシーおせち

三越伊勢丹オリジナル ヘルシーおせち一段 

おせちおすすめポイント
  • 食材の特性を活かした、ヘルシーおせち
  • 京都山城産の筍を、鰹節をふんだんに使用しただし汁で炊いた筍旨煮など、美味しく丁寧に調理した総エネルギー約730kcal の「ヘルシーおせち」
  • ヘルシーなのにとても満足度の高いおせちです
人数2人前
品数
大きさ21.5×21.5×5.3cm×1
価格11,880円(税込)

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女子栄養大学 栄養クリニック監修 からだ思いのお祝い膳 おせち

女子栄養大学 栄養クリニック監修 和食三段おせち

おせちおすすめポイント
  • 女子栄養大学 栄養クリニック教授の蒲池 桂子先生が監修した糖質に配慮した和風おせち
人数3~4人前
品数
大きさ/19.5×19.5×5.7cm×3
価格27,000円(税込)

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紀文 糖質50%オフおせち詰合せ(4品)・体に優しいおせち詰合せ9品

「糖質0麺」「糖質0つゆ」などのヘルシー商品を販売してる紀文では、糖質50%オフおせち詰合せを販売しています。

紀文 糖質50%オフおせち詰合せ(4品)

おせちおすすめポイント
  • 糖質を抑えたお正月商品の詰合せセット
  • 糖質50%オフ伊達巻はうれしい一品
品数4品
・糖質50%オフ蒲鉾(紅)(白)各1本
・糖質50%オフ伊達巻 1本
・糖質50%オフ錦玉子 1本
価格2,844円(税込)

紀文 体に優しいおせち詰合せ

おせちおすすめポイント
  • 塩分や糖質が気になる方に、体に優しいおせちをセット
品数糖質50%オフ蒲鉾(白)、糖質50%オフ蒲鉾(紅) 、伊達巻 甘さひかえめ、栗きんとん 甘さひかえめ、丹波黒豆 甘さひかえめ、塩分50%オフ 田作り、塩分50%オフ 昆布巻、祝箸
価格4,320円(税込)

低糖質スイーツならCake.jp

国内最大級のケーキ専門通販サイト「Cake.jp」には、低糖質スイーツの取り扱いがあります。
焼き菓子やガトーショコラ、チーズケーキ、ぷりんなど様々なスイーツがありますよ。

楽天市場の不二家ファミリータウンは糖質オフケーキあり

楽天市場にある不二家ファミリータウンでは、糖質オフケーキの販売をしています。

高野豆腐を使用したミックス粉とエリスリトールなどの原料を使っているので糖質をおさえたケーキになっています。

低糖質おせち(糖質オフおせち)をおすすめする3つの理由

おせちは、塩分や糖分が多く含まれており、味付けもしっかりとした濃いめになっているものが一般的です。

また、年末年始の忘年会・お正月・新年会とごちそうを食べる機会が続き、運動不足も重なって正月太りの原因に。

低糖質おせち(糖質オフおせち)では、高たんぱく・低カロリーの選び抜かれた肉や魚介類をはじめ、砂糖の使用量を抑えることで糖質をカットしています。

和風や洋風の低糖質おせち(糖質オフおせち)もあるので、和風が苦手でも大丈夫です。

ただし、製造量が少ないので、早めの予約が必須ですよ。

低糖質おせち(糖質オフおせち)で、家族みんなで、健康で笑顔な新年をお祝いしましょう。

低糖質おせち(糖質オフおせち)は、量がちょうどいい

新年のお祝いにおせちは量が多くて食べ切れないという声が多いのですが、低糖質おせちは、糖質に配慮しているので食べきりサイズが多くなっています。

和食だけでなく、洋風や和洋折衷タイプもあり、食べ飽きないよう工夫されています。

せっかくのお正月も美味しさと健康を追求した、低糖質おせちならば安心ですね。

ちょっと贅沢な食材を、気軽に楽しめるのも一人前おせちの人気のポイントです。

低糖質おせち(糖質オフおせち)は、生活習慣病の予防にちょうどいい

低糖質おせちは、糖質に配慮しているだけでなく、カロリーなどのほかの栄養分に配慮した、バランスがとれたおせちになっています。

また、塩分も控えた減塩おせちタイプになっているものもありますので、食べる人の健康状態に合わせた低糖質おせちを選ぶことができます。

生活習慣病を気にしている方には、低糖質おせちでお正月の食事の改善を始めてみませんか。

低糖質おせち(糖質オフおせち)は、大人から子どもまで楽しめる

子供は意外と濃い味付けが嫌いで、だしが効いたうす味が好みです。

低糖質おせちは、糖質オフだけでなく、健康に配慮されているヘルシー仕様です。

美容や健康を意識した食材を用いて栄養バランスも抜群な、低糖質おせちを家族全員で楽しむことができます。

低糖質(糖質オフ)おせちの早割・クーポン・割引情報・最安値はどこ?

低糖質(糖質オフ)おせち、早割クーポンやキャンペーンを使うことで、低糖質(糖質オフ)おせちを割引価格で購入することができます。

早期割引とキャンペーン情報をまとめたページで、今一番お得な店舗が確認できます。

低糖質おせち(糖質オフおせち)のまとめ

せめてお正月は、華やかなおせちを食べたいけど、ダイエット中なので、私に合うヘルシーなおせちがない、糖質制限中なので少しでも糖質の少ないおせちを…というニーズから始まったのが低糖質おせちです。

健康志向の高まりを受けて、これまで和食のおせちの他にも、洋食や和洋折衷タイプなども登場し、選ぶ楽しみが増えました。

ヘルシーでカロリー控えめな低糖質おせちは、正月太りから解放されて健康に過ごしたいというニーズにマッチしています。

健康に配慮されているので、家族みんなで楽しめるのも魅力です。

今年は、低糖質おせち(糖質オフおせち)で新しい年を迎えてみませんか。

干支デザインのビール

新年のお酒の席や、お正月の来客用にも便利な新年デザインのイラスト入りビールをご紹介します。

干支デザイン缶は特別感もあるのでお歳暮に利用しても喜ばれますよ。

アサヒビール干支デザインスリーブセット 

おせちおすすめポイント
  • アサヒの人気ビール5種が入った、お年賀にぴったりのビールギフト
  • スリーブを開けると、虎のイラストが現れる仕組みになっています
内容アサヒ 生ビール 缶 350ml*2本
アサヒ 生ビール 黒生 缶 350ml*2本
アサヒ スーパードライ ジャパンスペシャル 世界遺産富士山デザイン 缶 350ml*2本
花鳥風月 缶 350ml*2本
アサヒ スーパードライ 缶 350ml*2本
価格3,390円(税込)

アサヒスーパードライジャパンスペシャルバラエティ装飾付きセット 

おせちおすすめポイント
  • 中を開くとしめ飾りと干支のうさぎが飛び出してくるパッケージ
内容花鳥風月 缶350ml×4本
アサヒスーパードライジャパンスペシャル富士山デザイン缶 缶350ml×4本
アサヒ生ビール 缶350ml×4本
価格2,970円(税込)
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