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2024年【無塩 減塩 塩分配慮のおせち特集】おすすめ通販と販売店一覧
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おせちを購入するときに、塩分が気になる方も多いのではないでしょうか。
塩分控えめの商品はスーパーなどでも目にすることが増えてきました。
しかし、減塩おせちとなるとスーパーや百貨店で探しても、店頭ではなかなか見つけることができません。
店舗では入手困難な、塩分控えめ・食塩不使用（無塩）・減塩おせちをまとめました。
ざっくりと「塩分量○％カット」と表示されている商品もあれば、塩分量が細かく公開されている商品もあります。
1つ1つの食材にどれぐらいの塩分量が含まれているのか分かるものなら、安心しておせちを選ぶことができますよ。
目次
石井食品 食塩不使用おせち「千鶴」
石井食品の食塩不使用の無塩おせちです。
すべて個包装になっています。
石井食品の食塩不使用のおせちは、食塩を使わずに味わい深い美味しさを実現しました。
2024年度の食塩不使用のおせち「千鶴」は食塩相当量の合計が昨年度の0.72ｇ➡0.68ｇと減っています。
食塩量が気になる方にとっては嬉しい数字ですね。
石井食品の食塩不使用おせち「千鶴」は2015年より販売している人気商品です。
管理人管理人の私も、実際に石井食品の食塩不使用おせち「千鶴」を購入して食べました。感想はこちらから➡石井食品の食塩不使用おせち「千鶴」を食べた感想
上の写真のように石井食品の「千鶴」は1つ1つのお料理が入った袋に塩分量や栄養成分が記載されています。
細かく栄養管理したい人には安心できますね。
石井食品 食塩不使用のおせち「千鶴」全品個包装
おせちおすすめポイント
- 食塩相当量合計0.68ｇ。原材料（昆布・小魚・海老等）の素材由来のナトリウム分は含まれます
- 脂分の少ない本枯節や利尻昆布など旨み成分で工夫を凝らし出汁にこだわったおせち
- 本品の原材料に含まれる食物アレルギー物質（特定原材料及びそれに準ずるもの）：えび・ごま・大豆・鶏肉・やまいも
食塩不使用のおせち「千鶴」の内容を見る
国産長芋の金柑シロップ煮、国産野菜の炊き合わせ (岩手県産椎茸、国産にんじん、九州産さといも、国産ごぼう) 、佐賀県産有明 鶏の鶏つくね、国産野菜の紅白なます 九州産黒豆煮 (クロダマル ）、国産ごぼうの酢ごぼう 鹿児島県産海老の姿煮、北海道産昆布 の昆布巻 白美茸のマリネ、国産片口いわしのたつくり (煎り大豆 入り) 、国産栗の栗きんとん、熊本県産たけのこ煮 山椒風味
購入はこちらから
塩抜き屋（無塩ドットコム）の減塩おせち
今回、お重に盛り付けられた状態の減塩おせちが発売になりました。
盛り付けをしなくてよいのは、手間が省けて嬉しいですね。
無塩ドットコム、オリジナル「塩ぬき屋 減塩(塩分配慮) おせち」
おせちおすすめポイント
- 1人前の塩分約 1.1g (おせち全部で3.3グラム）、主要原料は全て国産！、無添加(化学調味料・保存料・着色料など一切不使用)
- 煮炊きものたっぷり、利尻昆布やお酢などを使って、塩分が少なくても美味しく食べられるように仕上げています
- 毎年早期完売商品なので購入はお早めに！
| ブランド | 塩分ドットコム（塩抜き屋） |
| ジャンル | 1万円台／塩分配慮 |
| 人数 | 3人前 |
| 品数 | 15品 |
| 大きさ | 個包装 |
| 価格 | 14,980円（税込） |
無塩ドットコム、オリジナル「塩ぬき屋 減塩(塩分配慮) おせち」の内容を見る
国産の栗きんとん、北海道産昆布の昆布巻、国産片口いわしのたつくり(煎り大豆入り)、国産野菜の紅白なます、九州産黒豆煮 (クロダマル)、佐賀県産有明鶏の鶏つくね、熊本県産たけのこ煮 山椒風味、鹿児島県産海老の姿煮、国産ごぼうの酢ごぼう、国産にんじん煮、岩手県産椎茸煮、佐賀県産れんこん煮、九州産さといも煮、九州産豚の角煮、国産チキンロール
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塩分配慮おせちの栄養成分表はこちらです。
塩ぬき屋 塩分配慮 減塩 重詰め おせち
おせちおすすめポイント
- 1人前の塩分量が約1.2g (おせち全部で3.5g)の減塩おせち
- 原材料は全て国産
- 製造過程において化学調味料・保存料・着色料など一切不使用
| ブランド | 塩分ドットコム（塩抜き屋） |
| ジャンル | 2万円台／塩分配慮 |
| 人数 | 3人前 |
| 品数 | 21品 |
| 大きさ | 16.7cm×16.7cm×16.8cm |
| 仕様 | 冷凍 |
| 価格 | 21,578円（税込） |
塩ぬき屋 塩分配慮 減塩 重詰め おせちの内容を見る
国産栗の栗きんとん、九州産黒豆煮 (クロダマル)、ほたて照焼、酢ごぼう、国産長芋の金柑シロップ煮、若桃甘露煮、ごぼうと鶏のバンバンジー風、国産片口いわしのたつくり (煎り大豆入り)、伊達巻、ぶり照焼、国産野菜の紅白なます、抹茶餡笹包み (生菓子)、金柑甘露煮、佐賀県産有明鶏の鶏つくね、北海道産昆布の昆布巻、白美茸のマリネ、岩手県産椎茸煮、なると金時レモン煮、国産にんじん煮、佐賀県産れんこん煮
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石井食品 食塩不使用おせち（三越伊勢丹）
石井食品 食塩不使用おせち
おせちおすすめポイント
- 一部の原材料（昆布・小魚・海老等）には、素材由来のナトリウム分（約0.7g）は含まれます。
石井食品 食塩不使用おせちの内容を見る
九州産 黒豆煮・国産 野菜のラタトゥイユ・佐賀県産 有明鶏の鶏つくね・佐賀県産 れんこん煮・国産ごぼうの酢ごぼう・北海道産 昆布の昆布巻・国産 長芋の金柑シロップ煮・国産 片口いわしのたつくり（煎り大豆入り）・国産 栗の栗きんとん・岩手県産 椎茸煮・白美茸のマリネ・九州産 さといも煮・国産 ごぼう煮・国産 にんじん煮・国産野菜の紅白なます・熊本県産 たけのこ煮 山椒風味・鹿児島県産海老の姿煮 計17品目
減塩おせち「洙樂庵」
キッコーマン減塩醤油を使用したおせちです。
京都「洙樂庵」減塩おせち
おせちおすすめポイント
- キッコーマン特選丸大豆減塩しょうゆを使用した減塩おせち
- キッコーマン総合病院 三上院長おすすめ
- 食塩相当量１０.９ｇ、塩分４３％オフ。（１セット当たり計算値）
京都「洙樂庵」減塩おせちの内容を見る
＜壱の重＞笹だんご、減塩鶏だんご、金柑甘露煮、伊達巻、減塩ひと口昆布巻、減塩たたき牛蒡（ごま入）、減塩さわら照焼、減塩海老の旨煮、減塩数の子
＜弐の重＞減塩ゆば山椒煮、減塩帆立煮、減塩田作り、金柑甘露煮、減塩梅麩、減塩酢だこ、減塩紅白なます、いくら醤油漬、きんとん、渋皮栗、黒豆煮、ローストビーフ、減塩鱈の旨煮
＜参の重＞減塩五目きんちゃく、減塩きぬさや、減塩梅人参、減塩筍煮、減塩がんもどき煮、減塩寿高野豆腐、減塩さつまいも甘露煮、減塩よもぎ麩、減塩ねじりこんにゃく、減塩牛蒡煮、減塩椎茸煮
美食良菜 塩分・糖質に配慮 個食おせち
美食良菜 塩分・糖質に配慮個食おせち
おせちおすすめポイント
- 調理法で塩分を控え、調味料で糖質の吸収に配慮したおせち
- 山海の食材をバランスよく摂り入れ、素材の味を活かした味付
- 和の味を最大限楽しむことのできるおせちです
美食良菜 塩分・糖質に配慮個食おせちの内容を見る
昆布ずんだ、田つくり、紅白市松かまぼこ、伊達巻、きんとん、数の子、椎茸旨煮、海老酒蒸し、蟹爪しんじょ、帆立酒蒸し、たらこ昆布巻、とこぶし、栗甘露煮、黒豆、海老慈姑巻、なますいくら添え、梅麩、くるみ飴煮、蛸やわらか煮
購入はこちらから
女子栄養大学 栄養クリニック監修 糖質・塩分に配慮した和風おせち
国内最大の減塩食品専門店「無塩ドットコム」
国内最大の減塩食品専門店「無塩ドットコム」をご紹介します。
減塩食品の品揃えは国内最大の200商品以上となっており、他店にはない商品も多数揃っています。
「塩分控えめ」「食塩不使用」の食品を数多く揃っているので、食事の楽しみが増えますよ。
無塩ドットコムを利用する方に、お得な「減塩調味料お試しセット」もあります。
オリジナル商品「塩ぬき屋 食塩不使用 ゼロ梅」「食塩不使用 中華ドレッシング」などもありますよ。
減塩レシピなどもあるので、お料理の作り方に困ったときでも参考になるページがあります。
＼ 詳細はこちらから ／
制限食料理キットのウェルネスダイニング
ウェルネスダイニングの管理栄養士監修が監修した「制限食料理キット」は、カットした味付け済みの食材がパックで届きます。
- 塩分制限料理キット（1人前あたり：270kcal前後(±10％)、塩分2.0g以下）
- たんぱく＆塩分調整料理キット（1人前あたり：カロリー300kcal(±10％)、塩分2.0g以下、たんぱく質10g以下、カリウム500mg以下）
- 栄養バランス料理キット（1人前あたり：カロリー270kcal(±10％)、塩分2.5g以下）
- カロリー＆糖質制限料理キット（1人前あたり：240kcal前後、糖質15g以下、塩分2.5g以下）
フライパンと油があれば、誰でも手軽に15分で調理完了！なので、手軽に調理ができます。
「食事制限をしてると、メニューが同じものになってしまい飽きてしまう」「（自分の分だけ・家族の分だけの）一人分の制限食を作るのが面倒」「お弁当に入った制限食は簡単だけど、飽きてきた」など、食事の時のモヤモヤが解決しますよ。
冷凍でまとめて届けられるので、使いたいときに使えるのでとても便利！（賞味期限は冷凍で3ヵ月以上あります）
定期コースの他、都度購入もできるので必要な時に必要なだけ購入できます。
どんな味なのか、調理は簡単なのか？などが気になる時は、1回試してみてくださいね。
初回は送料無料でお届けです♪
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無塩・減塩・塩分配慮のおせち早割・クーポン・割引情報・最安値はどこ？
無塩。減塩・塩分配慮のおせちは、早割クーポンやキャンペーンを使うことで、塩分配慮おせちを割引価格で購入することができます。
早期割引とキャンペーン情報をまとめたページで、今一番お得な店舗が確認できます。
無塩・減塩・塩分配慮のおせちまとめ
普段から減塩生活をしてお料理をいろいろと作っていても、おせち料理となるとどうやって作ったらいい？どうやったら美味しくなるのだろう？と頭を悩ませてはいませんか。
作り慣れていないおせち料理を作ることも大変なのに、減塩のおせち料理となると想像以上に大変なのではないでしょうか。
無塩・減塩されているおせちを利用することで、普段の生活と同じように減塩生活を続けることができますよ。